Camping – insbesondere mit dem Wohnmobil – macht glücklich….
…. und es liegt in meiner Hand wo und wie lange
Camping macht glücklich – zahlreiche Studien belegen das.
Camping hilft einem dabei, dem Stress des Alltags zu entfliehen. Man verbringt Zeit in der Natur, bekommt viel Sonne ab, widmet sich seiner Gesundheit, verbringt Zeit mit seinen Liebsten und entgeht vor allem der täglichen Routine.
Man verbringt Zeit in der Natur
Schon immer haben wir als Menschheit einen Großteil des Tages in der freien Natur verbracht. Dieses Urbedürfnis ist immer noch vorhanden. Das hat sich erst in den letzten Jahrhunderten geändert. Dabei haben verschiedene Studien gezeigt, dass Zeit, die man in der Natur verbringt, diejenigen Gehirnaktivitäten reduziert, die mit mentalen Krankheiten in Verbindung gebracht werden.
Man kann sich sportlich betätigen
Geht man Campen, so hat man die Möglichkeit, sich vielen Sportarten zu widmen. Unweigerlich ist Camping damit verbunden, dass man viel wandert bzw. spazieren geht. Dies alleine macht schon glücklich.
Vitamin D und Ernährung
Weiterhin hilft Camping auch, indem man viel Zeit in der Sonne verbringt. Es wird Vitamin D produziert, was wiederum direkt mit dem eigenen „Glück“ zusammenhängt. Außerdem hast du beim Camping die Möglichkeit, dich auch auf deine Ernährung zu konzentrieren. Klar, wirst du dich bei deinem Campingtrip nicht perfekt ernähren, aber du hast die Möglichkeit, dir mal richtig Zeit fürs Kochen und nicht nur für vorproduzierte Fertignahrung zu nehmen.
Du verbringst Zeit mit deinen Liebsten – oder dir selbst
Bist du hier mit einer Gruppe von Freunden oder der Familie unterwegs, so könnt ihr endlich mal wieder in Ruhe über die wichtigen Themen des Lebens quatschen und euch aufeinander konzentrieren. Kein stressiger Alltag und keine unnötigen Ablenkungen.
Fazit
Camping macht glücklich!